12/7/2026

Un lago perfetto per surf e SUP

Stand-up paddle, windsurf, wingfoil o nuoto: la temperatura piacevole dell’acqua, i venti costanti e lo straordinario paesaggio intorno al Lago di Caldaro ne fanno un vero paradiso per gli sport acquatici.

Dominic, padrone di casa al SEELEITEN, conosce il lago fin da bambino. Ancora oggi, ogni volta che il tempo lo permette, torna volentieri in acqua, soprattutto con il SUP. I suoi consigli personali raccontano come vivere il Lago di Caldaro dal suo lato più autentico e suggestivo.

SUP, surf e sport acquatici sul Lago di Caldaro | La guida di SEELEITEN

Stand-up paddle – quando il relax incontra il movimento

Negli ultimi anni, poche discipline hanno conosciuto una crescita tanto forte sul Lago di Caldaro quanto lo stand-up paddle. Una passione che non accenna a diminuire e che ormai è diventata parte integrante della vita sul lago. Dominic ne conosce bene il motivo:

«Amo scivolare sul lago al mattino, quando l’acqua è ancora perfettamente calma. Si è immersi nella natura, ci si muove con piacere e spesso non ci si rende nemmeno conto di quanto intensamente stia lavorando tutto il corpo. Per me ha qualcosa di profondamente meditativo, quasi come fare yoga sull’acqua.»

Mentre braccia, gambe e addome lavorano continuamente per mantenere l’equilibrio, la quotidianità passa rapidamente in secondo piano. Allo stesso tempo, il Lago di Caldaro è ideale anche per chi si avvicina al SUP per la prima volta. A differenza del mare, le onde sono generalmente molto contenute e molti ospiti riescono a stare in piedi sulla tavola già al primo tentativo.

Per gli ospiti di SEELEITEN, le tavole da SUP sono disponibili gratuitamente sia al Lake House sia al Lake Park.

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I migliori consigli per la prima uscita in SUP

Per chi sale sulla tavola per la prima volta, il momento ideale è la mattina presto, quando il lago mostra il suo lato più calmo. Dominic consiglia di iniziare in ginocchio:

«La cosa migliore è inginocchiarsi al centro della tavola e prendersi qualche istante per trovare il proprio equilibrio. Solo dopo ci si alza lentamente, mantenendo i piedi alla larghezza delle spalle e muovendosi con calma.»

Un primo itinerario ideale conduce senza fretta verso la sponda opposta. Per attraversare il lago servono circa 20 minuti. Una volta arrivati, ci si può concedere una breve pausa prima di rientrare con tranquillità.

Chi desidera restare in acqua più a lungo può portare con sé una bevanda o un piccolo spuntino in una sacca impermeabile. Particolarmente piacevole: lungo le rive del lago, numerosi pontili permettono di fermarsi e fare una pausa in qualsiasi momento.

SUP, surf e sport acquatici sul Lago di Caldaro | La guida di SEELEITEN

Il luogo preferito di Dominic sul lago

Secondo Dominic, sul Lago di Caldaro c’è un luogo che merita assolutamente di essere visto.

«Il mio posto preferito in assoluto è il biotopo nella parte meridionale del lago. Lì il paesaggio cambia poco a poco: l’acqua assume sfumature diverse, sotto la tavola si scorgono i pesci e, con un po’ di fortuna, anche qualche uccello acquatico. È un angolo dove regna una quiete speciale.»

Il suo consiglio per ogni uscita: pagaiare prima verso sud. Procedere con il vento a favore è molto più piacevole che cercare di contrastarlo. Da lì si può poi rientrare con calma lungo le spiagge oppure, per chi desidera prolungare il giro, completare l’intero percorso intorno al lago.

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Windsurf, wingfoil e kitesurf

Da decenni, il Lago di Caldaro è considerato uno degli spot più conosciuti d’Italia per il windsurf. Già dagli anni Settanta vi si allenano appassionati provenienti dall’Italia e dall’estero, e molti surfisti di successo hanno mosso proprio qui i primi passi. Grazie a condizioni di vento affidabili, il lago offre ottime possibilità per praticare windsurf.

Sul posto è possibile noleggiare tavole e vele, oltre a prenotare corsi per principianti e surfisti più esperti.

Anche il wingfoil sta diventando sempre più popolare. La combinazione tra wing e tavola foil si vede ormai regolarmente sul lago. Particolarmente comodo: si può partire direttamente dal pontile.

Sul Lago di Caldaro, in linea teorica, è possibile praticare anche il kitesurf. La partenza avviene però con l’aiuto di un pedalò, che accompagna i kitesurfer al largo.

Chi preferisce un ritmo più tranquillo può utilizzare gratuitamente uno dei pedalò del Lake House ed esplorare il lago in pieno relax.

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Nuotare nel Lago di Caldaro

Nonostante la crescente popolarità delle nuove discipline acquatiche, il nuoto rimane probabilmente lo sport più amato sul Lago di Caldaro. Molti scelgono di nuotare lungo la linea delle boe oppure da un pontile all’altro. Chi si sente pronto per una distanza più lunga può persino attraversare completamente il lago, largo circa 800 metri.

«Come per tutte le attività in acqua, vale sempre la stessa regola: la sicurezza viene prima di tutto. È importante valutare con realismo le proprie capacità e non uscire mai da soli, oppure restare almeno a distanza di voce da un’altra persona.»

Vivere il lago in movimento

Il Lago di Caldaro offre tanti modi diversi per vivere l’acqua: con calma su un SUP, in modo più sportivo con il windsurf oppure semplicemente nuotando. Osservare il paesaggio dal lago regala un cambio di prospettiva sorprendente. O, come lo riassume Dominic:

«Il lago è diverso ogni giorno. Ed è proprio questo che continua ad affascinarmi. Chi si prende il tempo di uscire sull’acqua scopre il Lago di Caldaro da una prospettiva che dalla riva non si può cogliere.»

Qui trovate maggiori informazioni sugli sport acquatici e su come vivere attivamente il Lago di Caldaro.

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